O banheiro e suas amigas bactérias

Wiiiiiiiiiiiii..olha eu aqui again...Buenas Noitches humanóides, como vocês estão? Espero que bem.

Bom, o post de hoje está mais pra um alerta do que um post de informação em si. Vamos fala de Bactérias (eca!) existentes no nosso banheiro que penamos tanto pra limpar toda semana. Por mais que lavamos bem ele, sempre tem algo que deixamos prá trás ou simplesmente não lavamos direito ou no tempo certo.

Mas qual à hora exata de dar uma limpada no banheiro? A resposta está na mosca. Não, não to maluca, mas prestem atenção numa coisa: 

Quem aí já não viu aquela mosquinha pequenininha que sempre aparece na parede do banheiro? Ninguém sabe de onde ela vem, não é, mas vira e mexe ela aparece lá.

Essa mosquinha aí em cima é Green Fly, ou mais conhecida como mosca-de-dreno e elas são inquilinas assíduas dos banheiros de vocês, pois lá elas encontram um banquete enorrrme para a sobrevivência das suas larvas. Onde? Nos ralos... Isso mesmo. Notem uma coisa: Na boca do ralo e nas paredes dos canos internos formam uma gelatina estranha não é? pois então, essa gelatina é constituída por bactérias. As moscas, por sua vez, depositam os ovinhos lá e ficam no banheiro de vigília. Daí os ovos eclodem e sai larvinhas que se alimentam daquela gelatina bacteriana até crescerem, se tornando moscas e assim continua esse ciclo. Elas são ofensivas? Não, podem ficar despreocupados disso, mas elas são ótimas indicadoras de que seu banheiro precisa de uma lavada urgente.

Eis uma dica de um biomédico ex professor meu de como se livrar da gelatina do ralo e consequentemente das moscas, você vai precisar de: água sanitária, detergente e água normal. Em um recipiente você coloca 2 copos de água e 8 gotas de detergente (já é mais que suficiente) em um outro recipiente você coloca um copo de água sanitária pra um copo de água. A solução da água com detergente vai servir pra você limpar o ralo e o cano, faça uso de uma escova e luva pra poder tirar toda a gelatina desses lugares. Depois disso você vai usar a segunda solução de para desinfetar o ralo... Não é preciso escovar. O ideal é fazer esse processo 1 vez por mês.

Outra coisa que não damos conta é a descarga. Quem de vocês não já fez ou faz isso: dar descarga com a tapa aberta? Pois é... Eeeis o perigo. Por quê? Na verdade a descarga meio que se torna um Spray gigante, duvida? Então façam o seguinte, pegue um espelho, coloque em cima do vaso, de descarga e depois olhe como ficou. Vai parece que pegou um borrifador e usou no espelho. Pois é, a descarga faz a mesma coisa, porém junto com a água, ela borrifa numa altura de 6 metros uma série de bactérias fecais, mas como seu banheiro não tem 6 m de altura, as bactérias ficam perambulando pelo seu banheiro por até 2 horas. Ta, até ai "tudo bem", e o que eu tenho haver com isso? Você não, mas suas escovas sim. É, se você coloca a sua escova em qualquer lugar que seja sem aquela capinha de proteção, as bactérias certamente vão parar lá de primeira, e como elas são invisíveis a olho nu, você usará a escova normalmente. Isso até explica o porquê de, às vezes, alguém na sua casa está com diarréia e várias pessoas começam a ter logo em seguida, onde julgam ser uma virose que não sabe de onde pegou... Mas agora sabem.

Então, pra evitar isso, nunca guarde sua escova sem a proteção das cerdas, nunca a guarde molhada ou a enxugue na toalha de banho... Sempre dê aquela batidinha pra tirar aquele excesso de água pra depois guardá-la... E sempre respeite a validade de uso: 2 meses para de adulto e 1 mês pra de criança (elas tendem a morder as cerdas). Você pode também fazer uma esterilização com uma substância chamada prepara pra sopa de letrinha Gluconato de Clorexidina a 0,12% calma que tem na farmácia. Só colocar 3 gotinhas sempre após cada escovação e pronto, já está esterilizada.

É pessoal, por mais que limpemos a nossa casinha, sempre tem um lugarzinho pra essas amiguinhas aparecer e nos pregar uma peça. E vocês que são meus queridos pupilos não vão me dar uma desfeita dessas vacilando desse jeito, não é. Então, já pro banheiro dar uma geral lá!

Abraços Efusivos e Beijos no Cérebro... Livre das mosquinhas!

Emagrecer às vezes pode ser doloroso.

♫Volteeeei Biologuice...foi a saudade que me trouxe pelo braçoo ♫ 

Eu disse que iria voltar um dia, não foi. Demorou,mas cá estou eu!!
 

Como estão vocês,meus sapiensinhos *-* ...estava morrendo de saudades desse mudhinho aqui.

Aconteceu tanta da coisa(fim de curso, mudança de PE pra SP, adaptações...etc) que fiquei parada um bom tempo pra me organizar e me reestruturar aqui. Por isso peço perdão pelo sumiço,mas foi por uma boa causa.
Bom, vamos parar de conversa e ir ao que interessa. O post de hoje eu fiz um tempo atras pro blog Desbaguncando.

O que vou falar agora é mais que um alerta, é um chamado pra que vocês evitem esse tipo de coisa. 

Bom, garanto que muito de vocês não estão satisfeitos com alguma coisa em seu corpo, seja o nariz, as bochechas, o bumbum, a barriga... E aqueles quilinhos a mais. E a vaidade vez ou outra fala mais alto que a própria saúde.

Dietas relâmpagos, exercícios em doses exarcebadas e pílulas para emagrecer. Isso é o que leva o desespero a ter um corpo “perfeito”. Sendo que muitas dessas façanhas em busca da perfeição, faz com que o seu corpo e consecutivamente a sua mente fique debilitado a ponto que sua recuperação seja quase irreversível.

Dietas da lua, da sopa, do ovo... Ou até mesmo a dieta sem comida, faz com que o organismo não tenha substâncias necessárias pra realizar suas funções essenciais e busque mais fontes de energia no próprio corpo, onde ele começa a consumir as gorduras em estoque, *até aí tudo bem, pois querendo ou não, gordura todo mundo quer perder*. Só que após isso são os músculos que começam a ser a nova fonte de energia. Uma prova disso são as pessoas com anorexia onde, literalmente, só tem pele e osso.

Outra coisa que é costumeira mais pros homens é o excesso de exercício físico. É inegável afirmar que todo e qualquer tipo de atividade física é ótima para o corpo e mente. Porém o seu excesso pode causar lesões sérias, atrofiamento de músculo e até mesmo perda total de movimentos ou funções. Exemplo disso são os jogadores futebol, tênis ou vôlei, que pelo excesso de atividade física e repetitiva, causa danos nas articulações ou músculos. *Eu mesmo tenho uma lesão séria no joelho causada pelo Voleibol, que me deixou impossibilitada de jogar pro resto da vida*.

E por último, as pílulas de emagrecimento. 

Existem as naturais (chamados de fitoterápicos) que ajudam na absorção de gordura e eliminam com facilidade, esses são mais indicados, pois por serem naturais, não agem no sistema nervoso e nem altera na rotina funcional do organismo. Porém, por ser natural, sua ação demora a fazer efeito, pois vai de acordo com o ritmo do corpo de casa um. E é ai que vem o perigo.

Pra ter mais eficácia e rapidez, muitas pessoas utilizam dos inibidores de apetite, pois o que você demoraria 3 a 6 meses para ter o resultado satisfatório , você vê em um mês. São as pílulas a base de cloridrato de sibutramina. Ela é indicada para pessoas com o IMC (índice de massa corporal) bem acima do permitido, ou seja, aqueles que têm obesidade mórbida, e ainda assim sobre controle médico, pois essa medicação é um tanto perigosa. Mas mesmo assim, tem gente que faz uso dessa medicação e os efeitos colaterais são perigosíssimos.

Confesso eu que uns 8 anos atrás, quando era beem mais nova, fiz uso dessa medicação. *Na época qualquer médico poderia indicá-la*... Ele realmente inibe o apetite, você come um pires de comida e fica super satisfeito, mas em contra parte os efeitos foram horríveis: tive picos de pressão alta, taquicardias, tonturas, dores de cabeça insuportáveis, irritabilidade extrema, tremores e suava frio direto... Em menos de uma semana perdi 5 Kg, mas fiquei pra morrer e nem pensei em terminar a 1ª cartela. Depois disso resolvi pesquisar sobre a pílula e vi que ele age no sistema nervoso central *o que ajuda a ser um medicamento viciante*, para que ele possa enganar o cérebro inibindo a vontade de comer, em compensação, age em outras áreas essenciais do corpo, podendo até induzir um infarto ou derrame. Hoje eu vejo e prefiro passar horas correndo e fazendo abdominal, do que encarar outras dessas.

Fora isso tudo, esse descontrole através de dietas, tem o chamado Efeito Rebote, que acontece tanto em dietas movidas à medicamentos *acho que ocorre com mais intensidade,pois ele altera seu metabolismo através do sistema nervoso* quanto em dietas comuns. Quando damos aquela pausa indefinida, o organismo meio que se sente aliviado da pressão de não comer, com isso ele vai se 'soltando' aos poucos que nem sentimos... e quando damos conta, engordamos. 

Por isso é bom sempre manter uma atividade física regular pois, se caso acontecer esse "despertar" do organismo, tem o exercicío físico pra compensar. 

O nosso corpo não precisa de ações bruscas para que ele atinja o molde ideal para nos sentirmos satisfeitos, até por que, de que adianta ter um corpo perfeito se nosso organismo fica debilitado? Uma dieta prescrita por um endocrinologista, exercícios físicos indicados por gente especializada atua mais e melhor, sem contar que é bem mais prazeroso.

É isso gente, pensem bem antes de encarar umas dessas “atividades de escape”. Corpo legal é super bonito,mas seu organismo estando 100% é melhor.

Abraços efusivos e beijos no cérebro... Saudável!

Jú Lins – A Bióloga